■目次

 1)永井の著書
  ▼C「カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ」
  ▼B『1日3分! 「首ポンピング」で健康になる』
  ▼A「1日1分で人生が変わる おなかもみ上げ」
   (台湾・韓国でも出版されました!)
  ▼@「疲れを明日に残さない からだリセット」
  ※ それぞれの読者サポートページはコチラへ!(一覧)

 2)テレビや雑誌やWEBへの取材掲載、特集など
  ※ 取材などのご依頼については、こちらのページへ。
  ・「大人のおしゃれ手帖」(宝島社)
  ・「はつらつ元気」(祥芸文)
  ・『からだにいいこと』(祥伝社)
  ・『グッド!モーニング』(テレビ朝日)
  ・『からだにいいこと』(祥伝社)
  ・『日経ウーマン』(日経BP社)
  ・『からだにいいこと』(祥伝社)
  ・『からだにいいこと』(祥伝社)
  ・『Big Tomorrow』(青春出版社)
  ・『ミセス』(文化出版局)
  ・『ダ・ヴィンチニュース』(WEB)
  ・『からだにいいこと』(祥伝社)
  ・『ゆほびか』(マキノ出版)
  ・『健康』(主婦の友社)
  ・『anan』(マガジンハウス)
  ・『健康』(主婦の友社)
  ・『安心』(マキノ出版)
  ・『Veggy』(キラジェンヌ)


1)永井の本


   

ゆるストレッチ カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ 楽ゆる整体


  ●体が魔法のようにやわらかくなるストレッチです。
  詳しくはコチラへどうぞ!



首ポンピング イメージ 書影 楽ゆる整体 永井峻


  ●全身の血流がよくなり、脳が元気になる健康体操です。
  詳しくはコチラへどうぞ!


おなかもみ上げ おなかモミアゲ 楽ゆる整体 永井峻

  ※ 自分で難しくなく、内臓をケアできる方法をまとめた本です。
  ※ オマケとして、背骨、骨盤、血行を上げるケア方法がついています。
  ※ お陰様で、Amazonの3部門でランキング1位を記録しました。
   (「便秘」、「整体・カイロプラクティック」、「指圧・マッサージ」)
 
  ⇒ 詳しい本の紹介はコチラへどうぞ。 


 
おなかもみ上げ おなかモミアゲ 楽ゆる整体 永井峻


※ お家でもオフィスでも、気軽に疲れを「歪み=疲れグセ」ごと抜ける
健康法です。
※ 腰、目、首、肩という4パーツのケアを通して、血行や睡眠の調子も
上がります。
※ お陰様で、Amazonの「睡眠」部門でランキング1位を記録しました。

⇒ 詳しい本の紹介はコチラへどうぞ。 

2)取り上げて頂いたテレビ・雑誌などのメディア


■「薬にたよらず血圧を下げる本」(宝島社)@2017年10月  




「血圧を正す首ポンピング」として取材記事が紹介されました!



■「はつらつ元気」(芸文社)
@2017年10月  




永井の新刊「カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ」を紹介して頂きました!<(_ _)>



■「まんがで分かる! 仕事が速い女性がやっている時間のルール」
  (日経BP社)
@2017年9月  




朝から好調でいるための「1分間ゆるストレッチ」として紹介されました。



■「大人のおしゃれ手帖」(宝島社)@2017年6月  




「自律神経を整える方法」として、永井の「首ポンピング」を紹介していただきました!



 ■「はつらつ元気」(祥芸文)
@2017年6月  




高血圧を下げる体操の1つとして、永井の「首ポンピング」を紹介していただきました!



■「からだにいいこと」(祥伝社)@2017年5月  




「重だるお腹が軽くなる!」1分「内臓ゆらし」として、永井の「おなかもみ上げ」を紹介していただきました!



■『グッド!モーニング』(テレビ朝日)
@2017年1月  






「過敏性腸症候群のケア」として、永井の「おなかもみ上げ」を実演・紹介して頂きました!




 ■『からだにいいこと』(祥伝社) @2016年12月




「体をカッチカチにするNG習慣」という特集で、取材してもらいました。一番心配なのは、強すぎるマッサージかな(自分でやるやつ)


 ■『日経ウーマン』(日経BP社) @2016年8月




「朝ぐったり女子」→「キラキラ女子」に変わるという特集で、取材記事を載せてもらいました。寝る前数分で、ほんと、体調は変わっていきます。


 ■『からだにいいこと』(祥伝社) 2016年07月




「寝ている間に痩せる!」という夢のような企画(笑)で、取材頂きました。寝る前に背骨を整えると、あんなにウェストが細くなるんですね。自分の方法ながら、面白い!

 

 ■『からだにいいこと』(祥伝社)
@2016年05月




痩せられない理由は体幹?それともリンパ?という特集でした。両方なんですけど(笑)、どっちが自分のタイプかがわかったほうが、対処はぐっとやりやすいですね。


 ■『Big Tomorrow』(青春出版社)
@2016年06月




「40代サラリーマンのカラダ強化プラン」という特集で、疲れのケアと予防法について取材して頂きました。


 ■『ミセス』(文化出版局) @2016年06月




「美容に効く整体」という
体験ルポのページで紹介して
頂きました。内臓から整える
美容ケアは、珍しいようです。



 ■『ダヴィンチニュース』(WEB) @2016年04月




「すべては、おなかが原因だった…! 1日1分の「おなかもみ上げ」でストレス、肩こり、便秘、痩せにくいなどの症状をスッキリ解消」
記事へのリンクはこちら




 ■『からだにいいこと』(祥伝社)
 @2015年07月




「顔コリを解消してキレイに
なる」という特集で、
温タオル療法を紹介して
頂きました!



 ■『ゆほびか』(マキノ出版)
 @2015年08月




「快眠術」という企画で、
首のケアのノウハウを
紹介して頂きました!



 ■『健康』(主婦の友社)
 @2015年08月




「首特集」という企画で、
からだリセットの1部を
紹介して頂きました!




 ■『anan』(マガジンハウス)
 @2015年02月








「コリトリ七福神」という
かわいらしい企画で、からだ
リセットの1部と、おなか
もみ上げの技たちが紹介され
ました!(濃縮1ページ)




 ■『健康』(主婦の友社)
 








うつ、座骨神経痛、腰痛、
肝機能などの回復法として、
「おなかもみ上げ」が
5人の体験談ともに紹介
されました。
(全14ページ)




 ■『安心』(マキノ出版)








おなかペタンコのための特集
として、「おなかもみ上げ」が
4人の体験談ともに紹介
されました。
(全11ページ)



 ■『Veggy』(キラジェンヌ)








美な生活スタイルを持つ
女性が通っているスクールとして
楽ゆる整体スクールが紹介
されました。
(全2ページ)