▼１．新しい本って、どんな内容？

「睡眠が深くなる新技、目のこりほぐし」
をお伝えする本です。

特長をまとめていうと……

● １分でできる！
● 「眠れるツボ」の全く新しいマッサージ法　
● 目と頭と自律神経がリラックス
● 「睡眠導入剤より効いた」という声もあり！
● 布団の中でもできる！ ＆ 気持ちいい

というものです。
「ツボひねり」という新技を使います。

より詳しいことは、本の紹介サイトをご覧ください
（本の目次や「お試し動画」などもあります）

▼２．なぜ、記念講演をやるの？

主な理由は、５つあります！

●１．楽しいから！　（ぼくの本を喜んでくれる人に会えるのは超嬉しい）
●２．より便利に使って欲しいから　（本を読むヒマがない人にも）
●３．より強く効果を出して欲しいから　（会って伝えると、効果がやっぱり上がります）
●４．より早く眠れるようになって欲しいから　（講演に参加した人の改善率や速度は、段違いです）
●５．お祝いのお祭りだから！　

本が生まれるのは何回目だって、やっぱり特別です。

▼３． 講演会の内容

すぐ実践に入れるように本の要点をズバッとお伝えしつつ、
本から溢れて出てしまった 裏話やオマケ、
そしてワンランク上の奥の手技を紹介します。

　主な内容 （予定）

■１．要点かいつまみ編　〜本を読む手間を省けるぜ編〜
　＃ なぜ、「目のケア」で眠れるようになる？　３つの理由
　　・眠れるときの体の「再現」が必要
　　・自律神経の回復を「最後までジャマするもの」とは？
　　・五感の中で「目」だけが持つ特性（これがアダにもなる……）

■２．実践サポート編　〜最初から上手にやれるぜ編〜
　＃ 「快眠マッサージ」のやり方（基本）
　＃ 効果を倍増させるコツ
　＃ 睡眠の質を上げるための「７つの習慣」

■３．教科書じゃ教えてくれない快眠の「裏ワザ」ベスト５
　＃ 寝だめや短眠は有効？　もし有効にやれるなら？
　＃ 楽ゆる式『昼寝のコツ』〜 疲れの回復から認知症の予防にまで◎〜
　＃ 整体でみる「眠気のジャマ者」の１位と、その解消法
　＃ １分でできる！「夜の眠気」をつくる全身運動法
　＃ 「マジで何をしても眠れない」ときの意外な突破口

■４．おみやげ編　〜ここでしか話さないオマケ編〜
　◎ 秘蔵のオマケ１「眠気を呼び込む『さざ波呼吸法』」
　◎ 秘蔵のオマケ２「睡眠＋小顔にも効くツボひねり」
　◎ 永井が効果を確認した「厳選！快眠グッズ」
　◎ どうしても眠りたい夜の「奥の手」　


※これから頂くご質問や感想などによって、改良される場合があります。

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一番新しい整体の知恵を知りたい人も、
とにかく効果の高いセルフケアのコツを掴みたい人も、
せっかくだからお祝いしたいと思ってくださるやさしい人も！

ぜひ、講演会に遊びに来てください。

◎ 参加者さんの声

●楽しくて時間があっという間に過ぎました。
先生のリラックスした楽しい&ためになるお話を聞いてるうちに、
魔法のようにすぎました。体の柔らかさや呼吸のしやすさが
その場で全然違ったので、面白かったです。
(40代女性一般)


●その場で習ったやり方を3つやっていくうちに、
実際にすごーく眠くなりました。
(50代女性一般)


●スマホが良くないとか朝の光が良いとか、
わかってるけど出来ない睡眠法(知っているだけになってしまっているもの）の
「その先」をたくさん知れたのがよかったです。
永井先生のお話の至るところで
「やったほうがいいけどできなくても大丈夫です、
できるところから」という言葉が聞けて、なおかつ入眠前の動作など
簡単にできるもの・習慣に関係なくできるものも
教えていただけたのがよかったです。
嬉しかったことが多くて文章にしきれませんが、
本当に破格の値段でこれだけ教えてくださりありがとうございました。
(30代女性一般)


●要点を抑えた説明とテンポの良いお話であっという間に
時間が経ってしまいました。教えていただいたストレッチもすぐにでき、
継続できそうなものでした。快眠の重要性を改めて知ることが
できてよかったです。ありがとうございました。
(40代女性一般)


●変化がその場でわかる睡眠術を教えていただけて、本当によかったです。
一生の財産にします！気軽に取り組めるものばかりでこれから楽しみです。
先生の力強い言葉に安心しました。ありがとうございました
(30代女性一般)


●よく考えたら当たり前かもしれませんが、睡眠に良いのはもちろん、
体の総合的なメンテナンスに役立つ方法も知れて、とてもお得でよかったです。
(30代男性一般)


●思ってた以上に即効性が高くてびっくりしました!
知らないことがたくさんあり、ためになりました。
(40代女性セラピスト関係)


●何がダメで、それがなぜなのか、それはどうしたらいいのかと言う
改善法と言うように、すごくわかりやすい流れでどこにもなかった方法を
教えていただけて、一生ものの大切なお話ありがとうございます。
(20代女性一般)


●不眠だけでなく様々な（自律神経も含む）健康の問題につながる歪みを
治す方法を教えていただけた。歪みができる理由もそれを治せる理由も、
理論込みで解説していただけて非常にわかりやすかった。
また、寝れないことへの恐怖への接し方を知れたのは、救われた気持ちになりました。
(30代男性一般)


●説明がとてもとてもわかりやすかったです。スライドもよかったです。
教えてもらったことが継続できれば、確実に良くなっていきそうな
当たる予感を持てました。
(40代女性一般)


●効果がすぐ出る。簡単にできる。説明が丁寧でわかりやすい。
文字が大きく見やすい。声が素敵で聞き取りやすい。
(30代女性セラピスト系）

▼４．動画概要

動画なら、東京に来られなくても、ご参加いただけます。
いつでも繰り返し見られるので、復習用に持っておく人もいます。

●料金： 5,000円

※新刊をお持ちの方を対象に、感謝価格で提供します。
　（先に本をご購入頂いてから、お申し込みくださいませ）

※振り込みでもクレジット・カードでもお支払いできます。

※ 動画の内容は、実際の講演と全く同じものです。
※ テキスト付きです。（WEBで見られます。データ保存、印刷も可）
※ ご入金が確認でき次第、メールでお送りします。
　　メールにリンク（URL）が書かれていて、すぐに見られます。
　　（YouTubeと同じぐらい簡単です。パソコンでもスマホでも可）


※ この新刊は大手書店にて、購入できます。
　（「眠れない日にふとんの中でできる 快眠１分マッサージ」自由国民社）




※ 本屋さんがなくならないように応援したいので、事前に購入されるとき
　可能なら、通販より本屋さんで購入してもらえると、とても嬉しいです！
　 <(_ _)>

▼８．お申し込み、お問い合わせ、について

１）お申し込み（ご予約）はこちら

２）ご質問はこちら

※永井のメールアドレスがわかる人や、メルマガを受け取っている人は、　
お気軽にメールでご返信下さい。LINEでも構いません。
（そのほうが早いです（笑））

※ 初めての方は、↓のボタンからお気軽にご連絡下さい。