新刊 出版記念！講演動画のご案内 |
※新刊発売記念のキャンペーン期間は終了しました。
▼１． 新しい本って、どんな内容？
「みぞおちをもんで、メンタルの不調を自分で改善する」
……というのが、この本のポイントです。
心療内科や薬はもちろん、
仕事や生活や自分の性格などを変えなくても
「改善できる余地」が、必ずあります。
その改善の余地の大きさは、ほとんどの人が驚くほどです。
自律神経、うつ、不眠、無気力、ひどいだるさ、
不安、焦り、パニック、恐怖症などなど……
多くのメンタル不調を改善してきた整体テクニックを、
誰にでもできるセルフケアにしました。
１日１分あればできる、超効率的なケアです。
メンタルの不調ほど、
「自力で改善できたら嬉しい悩み」って、
珍しいんじゃないでしょうか。
今後ずっと使えるスキルですから、気合いを入れて、書き上げました。
しかし、
気合いとスキルと知見が有り余ったため（笑）、
一冊にはおさめ切れなかったものも、あります。
そんなわけで、
この本の一番大事なところと、さらに効果を上げるための
ワンランク上のコツ……そして、
オマケと呼ぶには気合いが入りすぎたオマケたちを、
この出版記念動画でお伝えしたいと思います。
（本自体について、もっと詳しい紹介はこちらにあります ）
▼２． 講演会では、どんな話をするの？
実は、
一般書には向かない話がいくつもありました（笑）
でも、知っておくと必ず役に立ちます。
メンタルのことって、本当に誤解だらけです。
その分、「普通じゃない知識」を知れば知っただけ、
「普通を超えた本調子まで回復する」ことが、よくあるんです。
主な内容 （予定）
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【導入編】
♯ いま「メンタル改善本」を出したかった理由
♯ 深く眠れないと抜けない●●疲労と「うつ」の関係
♯ 「吐き出せない」時代
♯ 呼吸が浅い人ほど、エラが張って肌荒れする！……その原因＆対処法
♯ 「肺活量が若返る」３つのメリット
♯ 【制作秘話】 今回の本……今まで一番○○でした
♯ 結局、 「一緒にいて落ち着く人」が好かれる
＆ 誰でも「そう」なれる方法とは？
【実践編】
♯ 完全解説！「みぞおちもみ」のやり方とコツ
♯ 「みぞおちもみ」の効果をさらに強化！ ワンランク上のコツ
【発展編】
◎ オマケ１： 100冊以上の心理学の本から厳選！ストレスを直接浄化する方法
◎ オマケ２：みぞおちもみの後に効果最大化！『究極のあんしん呼吸法』
◎ オマケ３： 大事な人に『安心』をプレゼントする方法
〜「ミラーリング」より遥かに強い対人スキルとは？〜
【まとめ編】
♯ 共感力より強い●●力 〜 SNS飽和時代の新しい武器 〜
♯ 寿命と「心臓の鼓動数」と、呼吸力
〜健康長寿の究極の条件とは？〜
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という感じです。
本の内容を補強する……
というレベルでは「講演をする意味が無い」と思ってます（笑）
他では聞けない話、
他では話せないネタをガッツリお伝えしますので、
お楽しみに！
※これから頂くご質問や感想などによって、改良される場合があります。
▼７．動画概要
動画講演ですから、東京に来られなくても、学べます。
いつでも繰り返し見られるので、復習用に持っておくのも、オススメです。
※コロナの状況が大変なので、今回、リアルの講演は行いません。
※ 新刊をお持ちのかた限定の内容ですので、
お申し込み時に、新刊が必要になります。
本をご購入されてから、お申し込み下さい。
●料金： 5,000円
（新刊発売記念のキャンペーン期間は終了しました）
●もちろんすべて、永井が解説・実演しています。
●ご入金を確認し次第、動画と資料はメールにてお送りします。
※ メールにリンク（URL）が書かれていて、すぐに見られます。
（YouTubeと同じぐらい簡単です。パソコンでもスマホでも可）
※ 本屋さんがなくならないように応援したいので、購入されるとき
可能なら、通販より本屋さんで購入してもらえると、とても嬉しいです！
<(_ _)>
（ただ、コロナの影響で少ない人数のスタッフさんたちで
対応している書店さんが多いそうです。なのでお電話での問い合わせは
避けて頂けたらと思います。お問い合わせは、楽ゆる整体か、
大和書房さんのほうにどうぞ！）
▼８．お申し込み、お問い合わせについて
１）お申し込み（ご予約）はこちら
こちらから簡単にご予約ができます。
（ご予約の手続きの後、お支払いについてのご案内もすぐに届きます）
２）ご質問はこちら
※永井のメールアドレスがわかる人や、メルマガを受け取っている人は、
お気軽にメールでご返信下さい。LINEでも構いません。
（そのほうが早いです（笑））
※ 初めての方は、↓のボタンからお気軽にご連絡下さい。
