●健康コラム: ぜひ知っておきたいカラダの7つの基礎構造








「カラダって知れば知るほど、つながってんですね。
 まさか足首のズレがきっっつい頭痛の原因だったなんて、
 想像さえしませんでしたよ・・・」




こういうこと、よく患者さんに言われます。


(この患者さんは、どこの整体にいっても繰り返し襲ってくる
 頭痛がありました。それが、足首ケアで『出なくなった』わけです)



カラダは面白いほど、『つながっています』。


家庭でのセルフケアを、上手に考えるにしても。
本当の健康を目指す基礎知識としても。
最近多い、カラダケア系のセラピストさん(の読者さん)の基礎としても。


ぜひ、知っておきましょう、これ。




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■ 今日のポイント:
 『構造を知ることは、上手な活用のための必須事項である』
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こんにちは、トータルリチューニングの永井です(^-^)


今回の話も、やっぱり、
カラダにもココロにも、脳にも共通したお話です。


『構造を知れば、うまく使えるし、ケアできる』
というもの。




■ いきなり出た重要な話題(笑)構造を知るメリットって?
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たとえば、携帯電話をイメージしてもらえると、
わかりやすいですね。


1)まず、構造を知っていれば、上手な使い方が可能です。


 ●電波を悪くしない持ち方がわかる(アンテナ付近を覆わない)
  ※最近の携帯は優秀なので、この問題をクリアしているモノが多いですが。


 ●ある程度、顔から離して使った方がよい(電磁波の影響を避けるため)


 ●電波のないところでは電池が減りやすい(電波探しにもっとも労力を使うため)


 などなど。




2)次に、構造を知っていれば、修理やその判断も可能ですよね。
 (これは説明の必要がないですね(笑))




カラダも、同じコトです。
脳も、同じコトです。
ココロも、全く同じコトです。
仕事も、完全にそうですね。



なので、『脳の性格』とか、『心体の本質』とか言って、
僕が説明したがっているのは、『構造』なんです。


そしたら、うまく使えるし、自分で修理もできるから。
それが、「健康と能力をベスト化する方法」だから。


(思わぬところで、コンセプトの説明ができちゃいましたね(笑))




・・・と、メリットをおさえたところで。


わかりやすい『イメージ』で、
カラダの構造を理解しておきましょう。
そのほうが、身につきますからね。




■ あなたのカラダを、『家』で例えると?
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家は家でも、


「かなりハイテクで、自動でも動けて、自己修復機能もある、
 ロボ部分もある生きた基地的な家。言葉は言わないが、いろいろ信号は送ってくる」


というイメージで行きましょう。


要は、
ウルトラマンの科学特捜隊がつかっていそうな、
すんげえ高機能な基地みたいなやつです(笑)


または、
ホワイトベース(@ガンダム)ですかね。


(そんなんイメージできねえ、という場合は、
 TUT●YAさんへ・・・(笑))




これをイメージすると、
カラダの全体像がつかみやすくなります。




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■1)家の土台 = 足腰(特に足、足首、膝、股関節、骨盤)
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 ⇒これが傾いていると、全体が傾き、きしみ、歪み、もろくなります。
 ⇒その結果、循環(水道や下水の流れ)も、悪くなります。
 ⇒この上に乗っている、超高性能なシステム(内臓)すべてが、機能を落とします。
  (超精密システムなので、傾きとか、圧迫に弱いんです)
 ⇒だから、超大事なんです。これがちゃんとしてないと、
  他をどんなに整えようと、『ムダ』です。間もなく、悪く戻ります。


 ※よく「骨盤さえ直せば・・・」と言われますが、足の歪みとも関係が密なので、
  足も診られないと、ちゃんとは治りません。
  (仰向けに寝て足を肩幅にしたときに、開き方が左右で違う、など)


 ★整い方はある程度で良くて、実は、『動きが良いこと』が大事です。
  (動くロボ基地な家ですから(笑))




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■2)家の大黒柱&電柱 = 背骨(頸椎、胸椎、腰椎)
    ※電線・電気=神経
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 ⇒これが傾いたり歪んだりすると、家全体が傾き、歪みます。
  (※もちろん、土台が傾いていれば、これも傾きます)
 ⇒電柱でもあるので、これが歪むと、全身のあらゆるシステムや機能がちゃんと
  動かなくなります。電気(神経)が通らなくなるからです。
  (※だから、背骨を損傷すると、カラダに動かせない部分が出ちゃうんです)
  (※内臓システムにも電気を送っているので、内臓にも影響が直接行きます)
 ⇒カラダ自身の回復能力も、(自律)神経に大きく左右されますので、
  背骨がおかしいと、回復力が働きません。
 ⇒なので、これも、土台と同じく、『超大事』ですね。


 ※「家に電柱なんかねえっつの!」という突っ込みは、カンベンしてください(笑)


 ★これも、全部がビチ〜〜っと整っていることではなく、『動きが良いこと』が
  とても大事です。弾力があれば、通りがよくなります。




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■3)家の壁やコンクリートや木材部分 = 筋肉
    水道=血管やリンパの流れ
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 ⇒これが弱いと、柱(背骨)や鉄骨(骨)への負担が極端に増えます。
  (※なので逆に言うと、筋肉を整えることで、ヘルニアの痛みが減るんです)
 ⇒これが硬すぎると、衝撃に耐える力(耐震構造)が弱くなるので、
  家(カラダ全体)が壊れやすくなります。
 ⇒また、この中(見えない中の部分)を電線(神経)や水道(血管など)が
  通っているので、硬すぎると、巡りが極端に落ちます。
 ⇒全身の機能が低下がちになり、余計硬くなる・・・という悪循環になります。
  (内臓も、筋肉で働いている部分が多いのです)


 ★これも、しなやかで動きが良いことが大事です。量より質です。
  (強くても、硬い筋肉は、質が悪いです)




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■4)家の中の空気(色んな意味で) = 気
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 ※気の流れとかというと不思議だったり怪しく聞こえたり(笑)しますが、
  こう考えるとわかりやすいと思います。目に見えないという意味でも同じですね。
 ⇒これがちゃんと流れなくて淀むと、不快になる(機能が落ちる)だけでなく、
  家の中の色んなモノが傷みやすくなります。
 ⇒水道(血管など)がうまく流れるにも酸素や(気)圧が必要だったり、
  電気(神経)が通るにも湿度が関係していたりするのと同じで、
  気の流れは、血流や神経の働きにものすごく強く影響します。
 ⇒空気がないと死んじゃうのと同じで、カラダにとってものすごく大事です。
  (元気、病気、気が重い、気のせい、気が合う、気持ち・・・全部に影響します)


 ★流れがよく、全体をよく巡っていることが大事です。




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■5)家の窓 = チャクラ
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 ※不思議系の話ついでに(笑)、チャクラも窓だと考えると、納得しやすいと思います。
 ※そのうち書こうかと思いますが、チャクラはかなり、西洋医学的な説明ができるように
  なってきています。(ヒントは、『硬膜』です)大分、不思議じゃなくなってきました。
 ⇒淀んだ空気(邪気)を外に出したり、新鮮な空気(良い気・元気)を取り込むためにも
  窓(チャクラ)を開けて換気をすることが必要です。
 ⇒また、窓が閉じていると、ご近所の様子もわかりません(情報の受信力の低下)
 ⇒窓が曇ったりしていると、日光(太陽からもらえる栄養やビタミン発生の刺激)も
  あたりません。湿気(邪気)もこもりがちになります。
 ⇒ひとつが開いているよりも、複数空いているほうが換気(気の巡り)の効率が
  あがります。(※チャクラは7つあります)


 ※気については、信じても信じなくてもどっちでもいいので(笑)、カラダに
  悪影響が出ないようにだけご注意ください。


 ※これもやはり、心理面の健康とも関連が深いです。


 ★これは、7つとも開いていて、濁ってないことが大事です。




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■6)各家電や高機能システム = 内臓など
    ※関節=カラダの中にたくさんある歯車・水車
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 ⇒家(カラダ全体)が機能しているのは、高機能システム(内臓など)が
  休みなく働いているからです。
 ⇒エネルギーや栄養を、外部からの栄養源(食べ物など)から取り出して
  くれるのも、内臓です。
 ⇒家(カラダ全体)が故障したときに、その修復材(細胞など)を
  作り出してくれるのも、こいつです。
 ⇒定位置で動くことが多く、傾いたり(骨盤の歪み)、
  硬くなったり(筋肉の効果)、サビついたり(関節の老化や劣化)、
  重いモノを乗せる(歪みによる圧迫がある)と、うまく働けません。
 ⇒ストレスも各内臓にたまりますので、ストレスの影響が
  直接この『高機能システム』に悪影響が出ます。


 ★よい位置で、緊張せず、エネルギー源(背骨からの神経)の通りが
  よく、空気(気)にも問題ない状態であることが大事です。




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■7)全体をコントロールするコンピューター = 脳(神経の親分)
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 ⇒こんなにすごい出来の家全体(カラダ全体)の機能すべてを
  監視して上手に動かしているのは、脳からの信号(神経伝達やホルモン)です。
 ⇒筋肉も、内臓も、神経の動きも、故障の発見と修復の命令も・・・
  およそあらゆるものに影響を与えます。
 ⇒糖(栄養)と酸素など(気&血)の供給が悪いと、まともに働きません。
 ⇒こいつの機能が落ちると、全身的な機能低下や、
  誤作動(思い通りにカラダが機能しない)が起きます。


 ※この機能を大きく左右してしまうので、頭蓋骨です。
  なのでこの頭蓋骨のケアもうちでは重要視しています。
 

 ★血行が良く、適度に使われ(放置しない)、ちゃんと休息がとれていて(再起動)
  配線(神経回路)がジャマされず(首の筋肉のコリなどに圧迫されずに)に
  いる状態にあることが大事です。






■というわけで・・・どれもを大事にしてください(笑)
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かなりマニアックに見てきましたが(笑)、
意外に把握がしやすかったのではないでしょうか?


ポイントは何かというと、


 ●全部、つながっている
 ●だから、どれか1つが悪いのを放置すると、他も悪くなる
 ●カラダが保っている力は、元々ものすごい
 (病院やパソコンより、よほど優秀に出来ている)
 ●だから、大事なことは、『ジャマしないこと』(笑)
 ●ジャマさえしなければ、すごい高機能を発揮するし、
 ●病気にもなりにくいし、
 ●病気になったとしても、治りはむっちゃ早い
 ●だから、手を色々加えるよりも、『ジャマを省こう』
 ●そして、家なんだから、『自分で手入れ(セルフケア)』をすれば、
  ものすごく長持ちするし、快適に暮らせる。
 ●だから、リフォーム(整体)は必要ない、もしくは季節の変わり目や
  トラブル(地震など)のときだけ利用する、というのが理想です。
  (同業者に怒られるかも知れませんが(笑))


 ※ジャマ
 =各種の歪み、ストレス、不純物や毒物(過剰な薬やサプリを含む)、
  偏った使い方(姿勢やトレーニング、運動不足、計算のない強モミなど)


 ※ただし、土台や大黒柱がズレたりするとさすがに日曜大工で
  修理できないのと同じなので(笑)、深刻なやつは、ちゃんと
  専門家の手を借りて早めにリフォームしておきましょう。
  (放置しておけばおくほど、家全体が痛むので)


ということですね。


というように、カラダについて大事なことを考えるときに
(健康向上はもちろん、手術すべきかどうかとか、そういうのも含めて)
かなり役に立ちます。


ぜひ、この構造、おさえておいてください。




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■ まとめ と 提案
 〜 あなたの実力・魅力アップのための、具体策 〜
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 ●カラダは、『超高性能なハイテク基地的な家』にたとえて
  理解すると、ひじょ〜〜〜にわかりやすい。


 ●カラダの中では、すべてがつながっている。どれかひとつが悪くなると、
  影響は全体に行ってしまう。


 ●逆に、どれかひとつが良くなる好影響も、まわりに伝わる。


 ●カラダは驚くほど高機能なので(本文参照)、大事なのは
  ジャマをしないこと。


 ●家なんだから、自分の日曜大工でちょいちょい修理・セルフケアできるのが
  もっとも理想。整体(リフォーム)は、それじゃ治せないときに使うのが、
  賢い使い方です。
 

 ※土台(骨盤を中心とした足腰)とか大黒柱(背骨)、システム(内臓)の
  修理などは、専門家に早めに良くしてもらっておきましょう。
  (自分じゃムリなので) 




_____▼ 今日のフルパワー発揮ポイント▼_____

│● カラダほどの優秀なやつを、ジャマしないこと。

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