●健康コラム：　痛みには、価値がある？







痛いのって、嫌ですよね？



当たり前ですが(笑)



でも、痛みって、本当はものすごく大切です。

意味があり、あなたを守るためのものでもあります。



今日は、そんなテーマでお送りします。


≫●　今日の要点・ポイント：　痛みには、価値がある
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私たち整体をやる人間や、ココロのケアに関わる人間は、

痛みをとても 『大切に』 します。

なぜでしょうか？


それは、痛みというのは、「カラダやココロ」が

あなたに何かを伝えるために発信している、


　【サイン】


だからです。

【痛み＝サイン】なんです。　メッセージ、と言ってもいいでしょう。



■カラダからのメッセージとしての、痛み。
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腰が痛い。または重たい、だるい。

こういうヒトは、多いです。　今はもう、３人に２人に 近いですね。


さて、腰を治すと、痛みは取れますね。

実は、それはある程度、カンタンなことなんです。


でも、またすぐに、それこそひどいときは、３・４日で、

また痛みが出てしまいます。


なぜかというと、【原因】　が取れてないからです。

【痛み】 はとれても、【原因】 が取れないと、

やはりすぐ元に戻ってしまうのです。





では、本当はどうすべきか？


腰痛だけじゃなくて、その腰痛の原因までをケアするのが、

ちゃんとした整体師の仕事です。


その【原因】は、実は、ヒトによってさまざまなんです。


　●骨格構造（背骨とか骨盤）のズレや硬直だったりします。


　●内臓（胃、肝臓、腎臓、など）の疲れや障害だったりします。


　●神経の問題だったりもします。


　●ひざに問題がある、という場合もあります。


　●精神的な問題のことも、あります。




これらによって、


　▼血やリンパの流れが悪くなり↓


　▼筋肉が硬直して痛みが出る　　　というのが、メインのパターンです。


だから、整体師は、↑のような原因から、




「このヒトの場合の、原因は何か？」

ということを、「腰痛というサイン」をもとに、探ったうえで、

ケアする必要があります。



そうすると、痛みの再発が、かなり遠のきます。


（さらに、もっと深い原因は、患者さんの「生活習慣」の中にあります。
　
　　なので、実際は、ヒアリングをしながら、習慣の改善の話をして
　
　　本当の再発防止を目指すことになります）




■痛みをただ除去してしまうことの、リスク
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ここで、感じて欲しいこと。

それは、

「もし、痛みだけとろうとしてたら、本当の原因が解決しない」

ということなんです。

だから、鎮痛剤やマッサージだけで治そうとするのは、一部危険なのです。





だって、「原因」は、どんどん悪化するかもしれないのです。

たとえば、



１）内臓が疲れる


２）カラダはサインとして腰痛、肩こりなどを発する


３）湿布や薬などの鎮痛対応で、痛みを除去して原因を見ない


４）内臓はどんどん悪化する


→２）に戻って、さらに悪いサイクルを繰り返す・・・




という風になっていく危険があるのです。



仕事でも、人間関係でも、なんでも同じですよね。


　●嫌な仕事をただ辞めても、また別の嫌な仕事が現れます


　●ケンカの種になる話題を避けても、しこりは残っていきます


　●トラブル対応が終わったあと　【原因追求と予防策】をしなければ、

　
　　同じトラブルがまた起きます。




だから、【痛み】（＝問題）　＝サインでありメッセージ

なんです。



教えてくれようとしているんです。

否定したり、ただ除去するべきものではありません。


大切に読み取って、根っこからケアしてあげるべきものです。

ココロの問題も、全く同じです。



≫●　まとめ・プチ提案など
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　●あなたは、【原因】　がわかってないまま、とりあえず放置したり、

　　一時的な対応だけをしている痛みが、「心身」にありませんか？

　これを、ぜひ、チェックして、きちんとしたケアをしてあげてください。


今日の提案は、これ１つだけです。



※チリも積もれば病、です。

　いきなりなる病気、なんてものは、感染以外にほとんどありません。

　これも、覚えておいて欲しい、重大な真実です。



　「今の生活の中で、たまっていくもの」が、病気をつくるのです。

　もしくは、逆に、「健康」をつくるのです。



＿＿＿＿＿▼　今日の健康・健脳ポイント▼＿＿＿＿＿
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│『痛みや問題』が教えてくれるメッセージに、敏感になる。
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